こんにちは。

いよいよ師走、何かと忙しい1年の終わり12月です。
風も冷たくなって、暖かーい温泉にゆったりとつかって、のんびり癒されたい！！
でも、温泉旅行をする時間的余裕もない……そんなときは、自宅のお風呂に入浴剤を入れて気分だけでもの〜んびりしたいものです。

いろんな種類の入浴剤がありますが、読書好きなKinocastリスナーの皆さんにオススメの入浴剤を見つけました。今年は血液型の本が大人気でしたが、入浴剤版も登場していましたよ！ その名も「ブラッドタイプバス」。血液型自己分析のブームに伴って、お風呂にゆったり浸かりながら自己分析をしてもらおうと開発されたそうです。

私の血液型『Ｏ型』タイプは……なになに？ 『何かのきっかけで落ち込むと、とことんへこんでしまう。』うん、あたっている！ 今年1年の自分を振り返ると、かなり落ち込みそうですからね。
あ、まだ続きがあった。『保湿成分とゼラニウムの華やかな香りとピンクのお湯が、気分を持ち上げて元気にしてくれます♪』やっぱり単純？！ でもそこがO型の良いところでもあるんですよ！

よ〜し、バスタイムでリフレッシュだわ！

こんにちは。

今週は「勤労感謝の日」でハッピーマンデー……師走前の一休みですね。

都内の銀杏並木もきれいな紅葉が楽しめるようになりました。
この紅葉を求めて外国から日本を訪れる観光客も多いそうですよ。人気のスポットは栃木県日光市や富山県立山黒部なんですって！ う〜ん、見所を押さえていますよね。

ところで先日TVで、外国人観光客のみなさんは日本のどんな場所に興味を持っているのだろうか？ という特集を見ました。いわゆる観光名所以外にも、デパートの食品売り場『デパ地下』で試食したり、100円ショップ『100均』でお土産を購入したり、秋葉原の『メイドカフェ』で萌え〜体験をしたり……と日本人の庶民の生活をそのまま楽しんでいるような……そうか！ だから街中で外国の方を見かけることが多くなったのかな。

ガイドブックを持っている人を見かけると、何か聞かれるんじゃないかって、ドキドキしちゃいません？ もしくは、教えてあげたくなったりしますよね。

そこで英会話に “心強い一冊”
番組内で楽しく紹介しています！ ぜひ、聴いてみてくださいね！！

こんにちは。

今月始め、あの国民的ドラマ、「渡る世間は鬼ばかり」で「おやじバンド」が登場して商店街を盛り上げる！！ と演奏するシーンが放送されていました。
そういえば……わたしも、最近その「おやじバンド」に遭遇する機会が多くなりました。

司会の仕事でイベントの音楽祭コンテストに参加した時にも、「おやじバンド」と名乗る皆さんが沢山いて、参加するバンドの半分位を占めていました。

インタビュ−してみると、「昔やっていたけど、ブランクがあるからなぁ」とか「昔を思い出して、ひさしぶりに演奏したくなった」とかここ最近バンド活動を復活させたという方が多くいらっしゃいました。中には、プロ級の腕前！ という人もいましたが、ほとんどの皆さんはあくまでも趣味の範囲で楽しんでいる。そのせいか、良い感じに力が抜けていて聞いている方もゆったりとした時間を過ごせました。

音楽教室の体験講座などでも気軽に楽器を始めたり、再開できるそうですから、興味のある方は是非チャレンジしてみるのはいかがでしょうか？ メタボなお腹を気にしている｢おやじ｣でも、格好良くみえますよ！

こんにちは。

紅葉前線もだいぶ南下していますよね。
今月はハッピーマンデーが２回もあるので、『紅葉狩』に出かけた人・予定を立てている人も多いのではないでしょうか？

私は先日、千葉県君津市にある「ロマンの森共和国」というレジャースポットに出掛けて、
綺麗に色づいた銀杏の黄葉を目にしました。周りの木々はまだ、やっと色付き始めたばかりという感じでした。空の青さ木々の緑の中に、銀杏の黄色い葉がより鮮やかに見える！気持ちいいな……「あぁ、紅葉狩も森林浴なんだなぁ」と実感したんです。

森林浴と言うと、なんとなく新緑とか緑の木々とか思い浮かべますが……。
新緑と紅葉とではリラックス効果に違いがあるんだろうか？
ある新聞の記事で、大学教授の方が答えていました！結果は……「新緑か紅葉かどちらが好きかで効果は違ってくる！」と言う事でした。やっぱり！！ 効果あり。

木々の間を「ザワザワー」っと風が抜ける音を聞いていると癒される事は間違いないようです。さあ！ お気に入りの一冊を持って紅葉森林浴に出かけましょう！

先日、真っ青な秋晴れの空に、色とりどりのパラシュートが空を舞い降りてくる様子を目にしました！ 何だろう？！ と思ってよ〜く目を凝らして見ると、パラグライダーを楽しんでいる一団でした。風に乗ってゆ〜らゆ〜らとゆっくり地上へ降りてくる様子はとても気持ちよさそうでした。

昔から空を自由に飛んでみたい！ という憧れを持っている私は、コレだ！！ と思いパラグライダーについて調べてみました。料金はとてもリーズナブル！ 半日体験（2時間）で5000円位から出来るそうです。ただし、初心者は平らなグラウンドからスタート。10メートル位走って風を取り込みわずか5〜10メートル位の高さまででフワっとした浮遊感を味わうという程度……かあ〜。
おや？ ありました！ 私のように最初から高い所を飛びたい！ という人にはインストラクターと一緒に飛ぶダンデムフライト！ 7500円位から楽しめるそうですよ。

『上昇気流』を上手くキャッチできると長時間のフライトも出来て、沖縄県石垣島では24時間飛行記録もあるそうです！ 24時間は無理でも1時間位、鳥になった気分で空中散歩を楽しんでみたいなぁ。何と、80歳代の方も参加している……よ〜し！ 私も年内には挑戦するぞぉ！！