だれかに話したくなる本の話

累計再生数1億回の人気YouTuber「本要約チャンネル」が著書で明かす「人生を変えた読書法」

読んだ本を自分の血肉できるか、それとも「読んだだけ」で終わるかの違いは大きい。できれば前者でありたいもの。

これまでに1万冊以上を読んできた読書家であり、本の要約動画の配信で人気のYouTuber「本要約チャンネル」氏。氏が満を持して出版した『「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法』(アスコム刊)は、「読む」ための読書術ではなく、「読んで実践する」ための読書術だ。

■1万冊を読んでわかった本当に人生を変える読書術

突然だが、あなたは日々、どのくらい本を読むだろう。
文化庁が2019 年に実施した「平成30年度『国語に関する世論調査』」によると、「1か月に大体何冊くらい本を読むか」という問いに対し、「読まない」と答えた人が47・3%で「1、2冊」と答えた人が、37・6%。

楽天ブックスが調査・発表した「2018 年 ビジネスパーソンの月あたり読書量」でも、「月0・5冊未満」(年6冊未満)と答えた人が42・1%。 つまり約半数近い人は、月に1冊も読んでいないという。

●そもそも本を読むのが苦手
●忙しくて時間が取れない
●集中力が続かない
●読みたい本が見つからない
●自分の悩みに役立つ本が見つからない
●読んだことに満足してしまい、内容を忘れてしまう
●本から得た知識を、日々の生活の中で活かせない

本を読んだ方がいいのは、わかっていてもなかなか手が出ない。本書はそんな状況を打破するヒントだ。誰でも歴戦の読書家のように本が読めるだけでなく、実践までを導いてくれる。
これまでに1万冊以上の本を読み、毎日、本の要約動画を公開している「本要約チャンネル」氏ならではの、科学的な根拠、独自に行ってきた読書法を、誰でも実行可能な、再現性のあるテクニックに落とし込んだ一冊だ。

本要約チャンネル氏は、複雑さを増した現代では、「目的を明確にして本を読み、書かれているメソッドを実践し、効果を検証する」ことこそが、必要な力だと説く。

社会や仕事に学生時代のような答えがはっきりした「答え」はない。それでも、考え自分なりの答えを見つけながら進むしかない。そのためには、「本を読む」だけで終わらせず、読んだ内容を実践することで自分をアップデートし続ける必要があるのだ。

■学ぶだけでは生き残れない時代の新常識

では「読む」→「実践する」を最速で達成するにはどうすればいいのだろう。
本書では、そのための7つの読書術を紹介している。

1 自分にとって最高の一冊を見つける「目的型読書」
2 熱がさめないうちに読み、効果を高める「ドーパミン読書」
3 脳の疲れをとり、読書への集中力を高める「ランニング読書」
4 本の内容を自分のものにするための「能動型読書」
5 時間を上手に活用し、効率よく本を読む「分散型読書」
6 本に書かれている内容が実践しやすくなる「マインドセット読書」
7 実践・検証を繰り返し、人生を変える「レコーディング読書」

目的を見つけ、高い集中力で短時間で読み、マインドを変える。
そうした目的に沿ってメソッドが作られている。

さて、本書の特筆すべきところは、著者の体験から生まれた「レコーディング読書」だ。
海外に移住し、75万人以上の登録者がいる人気YouTuberという姿からは、想像もつかないが、実は様々な病気を抱え、小中高と満足に通えず、高校を中退した過去がある。

「家族も友だちも街を歩いている人たちも、みんな何もしなくても元気なのに、なぜ自分だけがこんな目に……」と苦しみながら、「体調の悪いニート」生活を長年送っていたという。周囲の友人たちは大学へ進学、成人となっていくのを横目に、寝たきりの日々。そんな毎日を変えたのが、このレコーディング読書である。

当時は、健康本を読み漁り、少しでも体に良さそうなことを実践していたとのことだが、その結果、体調が回復し、医学部入学を果たしている。

20代で「本を読み実践すると人生が変わる」ということを実体験した著者は、勉強法、ビジネス書、哲学、自己啓発、あらゆる本のメソッドを実践し続け、「体調の悪いニート」から「医学部入学」「会社経営」「人気YouTuber」「海外移住」と次々と夢を叶えていく。
どれも、本に書かれていることを実直に実践してきた結果だという。

本によって人生のどん底から大逆転した著者が書いた読書術。
ぜひ、一読をしてみてはどうだろうか。

(新刊JP編集部)

「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法

「読む」だけで終わりにしない読書術 1万冊を読んでわかった本当に人生を変える方法

もう、読むだけで終わりにしない本に書いてあることをすべて自分のものにする、超実践的読書術!
毎日、本の要約動画を配信し、You Tube再生数1億回越えの人気You Tuberが実践している読書術を初公開!

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