だれかに話したくなる本の話

なかなか行動に移せない…「めんどうくさい」を消すための7つのコツ

なかなか行動に移せない…「めんどうくさい」を消すための7つのコツ(*画像はイメージです)

やらなきゃいけないことがあるけれど億劫だ。 何をやるにしても気が乗らない。

私たちの毎日は「めんどうくさい」という気持ちとの戦いの連続だ。早く行動することができれば、その後がラクになることは分かっている。でも、なかなか体が動かない。一体どうすれば「めんどうくさい」から抜け出すことができるのか。

「めんどくさい」が消える脳の使い方

「めんどくさい」が消える脳の使い方

ベストセラー著者が科学的根拠をもとに教える、脳の仕組みを生かしてパフォーマンスを上げる方法