だれかに話したくなる本の話

最新の科学が実証する、脳と体に優しい時間管理術―【書評】『なぜ、できる人は朝コンビニに行くのか?』

最新の科学が実証する、脳と体に優しい時間管理術―【書評】『なぜ、できる人は朝コンビニに行くのか?』

 生活を朝型に移行すれば、仕事の効率が上がることはよく知られている。しかし実際に行動に移すのはなかなか難しいと感じる人も多いだろう。 誰もがその必要性を感じていながら、実行に移すことができない朝型生活。根性が足りないと言って、自分を責める人もいるかもしれない。しかし実現できないのは、根性の...