だれかに話したくなる本の話

気をつけるべき“ダイエットの落とし穴”

気をつけるべき“ダイエットの落とし穴”

 食は健康の基本だ。そのため無農薬野菜、無添加食品、カロリーオフの清涼飲料水、低脂肪、コラーゲンたっぷり……といった食品表記を見ると、ついつい手を出してしまうことも多いだろう。もちろん、健康に気を使っていてとてもいいことのはずだ。 しかし、いくら健康によさそうであっても、本当に信用していいの...