だれかに話したくなる本の話

ポジティブな気分を生み出すための4つの方法

ポジティブな気分を生み出すための4つの方法

 日々の生活がなんとなく物足りない、毎日同じことをやっているように思う、これでいいのか分からなくなってきた……長い間同じことばかりしていると、そんな風に思えてくることがあります。さらに、自分の生活に対してネガティブな感情が芽生え、自分自身を変えたいのに、変えられないというジレンマに悩まされることも...