だれかに話したくなる本の話

心の停滞を見つけ出す10のチェックポイント

心の停滞を見つけ出す10のチェックポイント

 むしゃくしゃする、やる気が出ない・・・ネガティブな気分になることは、誰しもあるだろう。では、こういったモヤモヤ、イライラをどうやって晴らせばいいのだろうか。 その一つの手段として、マインド・デトックスというのがある。