だれかに話したくなる本の話

健康・長寿に効く食べ物に共通する色

健康・長寿に効く食べ物に共通する色

 突然ですが、サケ、エビ・イクラ・金時ニンジン・トマト、これらの食べ物に共通するものとは一体なんでしょうか? 正解は、「色が赤い」こと。 健康にいい食べ物、長生きできる食べ物は数多く紹介されていますが、最近特に注目されているのが、上記のような「赤い食べ物」なのです。