だれかに話したくなる本の話

行動を起こすことを阻む3つの理由

行動を起こすことを阻む3つの理由

 ダイエットを続けたい、禁煙したい、いま取り組んでいることを成し遂げたい…。 このように、あなたの周囲で「変わりたい」と悩んでいる人はいないだろうか。そして、もしその人に相談されたら、あなたはどんなアドバイスができるだろうか。 何より、そもそも自分自身が変わりたいと思っている人はどうす...