だれかに話したくなる本の話

腹筋運動なんてやってもお腹は凹まない!?

腹筋運動なんてやってもお腹は凹まない!?

 「最近お腹が出てきたから腹筋でも始めようか…。」 「腹筋をして体を引き締めよう」 そう思っている人はちょっと待ってください!残念ながら、腹筋運動ではお腹は凹みません。 「お腹がたるんでいるのは腹筋が弱いからだ」というのは、おそらくほとんどの人が無自覚に信じていると思われる...