だれかに話したくなる本の話

スポーツドクターが明かす“あきらめる”ことの大切さとは

スポーツドクターが明かす“あきらめる”ことの大切さとは

 仕事、プライベート、限らず毎日を充実させたい! と思っている人は多いでしょう。しかし、がんばろうとしすぎて逆に無理をしてしまうこともあるはず。 「何事もあきらめずにやる」ということは大事なことです。でも、肩の力が入りすぎて失敗してしまったり、ストレスから体調を崩してしまったりすることもあ...