だれかに話したくなる本の話

夏はもうすぐ! 31歳男性が挑むガチアスリートダイエット(第3回)

夏はもうすぐ! 31歳男性が挑むガチアスリートダイエット(第3回)

(前回までのあらすじ)ダイエットをする上で必要なものは何か?私は、「痩せるんだ!」という強い意志と、継続する力であると思う。ゆえに、怠惰な自分とのせめぎ合いに打ち勝たなければ、栄光の道を走ることはできない。というわけで、夏までの3ヶ月でマイナス8キロのダイエ...