だれかに話したくなる本の話

あなたは大丈夫? 他人の幸せを妬んでしまう人の特徴

あなたは大丈夫? 他人の幸せを妬んでしまう人の特徴

 SNSを開いてみると、友人たちの人生が色鮮やかに見えることはないでしょうか。 「結婚しました」「子どもが生まれました」「旅行しました」「仕事で○○に会いました」「大好きなお店でご飯食べました。美味しかった!」などなど、そこには充実した人生模様が広がっていて、自分の人生が急につまらなく思えて...

比べずにはいられない症候群

比べずにはいられない症候群

他人が幸せそうに見える。友人が成功を手に入れたように思える。自分だけ何もない、自分は不幸だ、運がない。そんなこと考えて落ち込んでしまったことはありませんか。日常的に起こる様々な出来事にふりまわされて、すぐに自信をなくすことは、もうやめてしまいましょう。そんなことは時間の無駄。必要以上に比べるのをやめたら、きっと心が軽くなるはずです。