だれかに話したくなる本の話

ストレス軽減のコツ? 現実逃避のすすめ

ストレス軽減のコツ? 現実逃避のすすめ

 「現実逃避」というと、目の前の物事から逃げたり、トラブルが起こっているのに解決策を考えなかったりと、あまりいいイメージはありませんよね。  しかし、ストレスの点から言えば、現実から逃げることで適度に無責任になれる人の方が、何にでもきちんと向き合ってしまう人よりもストレスは溜まりにくいのです...