だれかに話したくなる本の話

意外なモノでも合う! ダイエットに使える画期的“おから利用法”

意外なモノでも合う! ダイエットに使える画期的“おから利用法”

 ダイエットから健康維持まで、日常のあらゆるシーンで注目が集まっている食材が「おから」です。 『満腹なのにみるみるやせる! おからダイエットレシピ』(アスコム刊)の著者・家村マリエさんは、お...