だれかに話したくなる本の話

90歳、元気の秘訣は“五体の散歩”

90歳、元気の秘訣は“五体の散歩”

 歳を重ねていけば、体のどこかに不調をきたすもの。健康診断の結果に目を背けたくなるという経験をした人も多いのではないだろうか。でも、年齢を重ねるごとにますます元気になっていく人もいる。その秘訣は、何なのだろうか。