だれかに話したくなる本の話

目の疲れを取り除くには“体全体のケア”も大事

目の疲れを取り除くには“体全体のケア”も大事

 仕事でパソコンの画面をずっと見ていて、目に疲れが溜まっている…。そんな悩みを抱えている人は多いはず。パソコンやスマートフォンは便利ですが、その変化にともなって、体のケアも重要になっています。 今野清志さんが執筆した