だれかに話したくなる本の話

心のモヤモヤ、ストレスを消すための3つの方法

心のモヤモヤ、ストレスを消すための3つの方法

 恋愛などの人間関係、仕事、お金など、私たちはさまざまなことで「悩み」を抱えますが、人に相談できるうちはまだいい方で、何年も苦しい思いを続けているのに、誰かに話すこともできないという深刻な悩みもあります。  悩みを抱え込みつつ、「悩んでいる自分」に幻滅してまた悩む…。こんな悪循環に陥っ...