だれかに話したくなる本の話

仕事がデキる男が知っている体型を維持する方法

仕事がデキる男が知っている体型を維持する方法

 30歳をすぎ、一度ついたお腹まわりの脂肪がなかなか落ちなくなってきた。以前は問題なく着られていたはずのスーツもキツい。あと5キロ体重が落ちれば…。 そんな想いはあっても、ダイエットを実行に移すのはなかなかむずかしい。そもそも何から手をつければよいのかも分からない。そう嘆くサラリーマンは...