だれかに話したくなる本の話

「1カ月で10kg減量」のカラクリ

「1カ月で10kg減量」のカラクリ

 今年もあと数日となったが、この時期は、忘年会でついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりして太りやすい季節でもある。ぽっこりふくらんだお腹を反省して、年が明けたところで「よし、今年は痩せるぞ!」と一念発起してダイエットに精を出す、というのがお決まりになっている人も多いだろう。 しかし、そう...