だれかに話したくなる本の話

デスクワーク中心の現代人に「1日3食」は必要か

デスクワーク中心の現代人に「1日3食」は必要か

 「女性は25歳が肌の曲がり角」とよくいわれますが、肌に限らず体力や体質についても、「同じ生活をしていたらそれまでの状態をキープできなくなる」という曲がり角のような年齢が存在するようです。 たとえば40歳という年齢は「健康の曲がり角」です。