だれかに話したくなる本の話

毎日1分刺激するだけで体が好転する「究極の足ツボ」

毎日1分刺激するだけで体が好転する「究極の足ツボ」

現代人にとってストレスは切っても切れないものです。仕事や人間関係の中でさまざまなプレッシャーがかかる毎日。体は悲鳴をあげているかもしれません。そんなときに覚えておきたいのが「ツボ」の刺激。こりがひどい、冷えが改善されないというときは足裏にあるツボを刺激し、血流を促進すると良いのだそう...