だれかに話したくなる本の話

一生他人に振り回されてしまう「自己肯定感」が低い人の特徴とは?

『敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』(あさ出版刊)

仕事でもプライベートでも、人と接していると、「理解力が足りないと思われていないだろうか」「面白くないと思われているかも」「使えないヤツだと思われたらどうしよう……」と思ってしまうことはないでしょうか?

そんな人は「敏感すぎる人」なのかもしれません。

敏感すぎる人は、自分がどう思われているかを過度に気にします。そのため、自分の「言いたい」「やりたい」という気持ちよりも、他人の考えや価値観を優先し、他人を基準に自分の言動を決めてしまうのです。

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる!