株式会社ヴィレッジブックスは5月30日に『心地いいカラダとココロをつくる 横森式ベリーダンス健康法』を刊行した。著者は横森理香氏。定価は1260円（税込み）。Ａ５判。
きれいなくびれがあって、太りづらく、疲れづらい…理想的なカラダを夢見る女性は少なくないだろう。本書ではそんな理想的なカラダになるためのベリーダンスを、エッセイストでベリーダンス歴10数年の著者・横森理香氏が紹介している。
ベリーダンスは中東その他のアラブ文化圏で生まれたダンス。日本では何度かベリーダンスブームが巻き起こっており、ベリーダンス教室も全国各地にある。本書で紹介されているベリーダンスは自宅にいながらできるため、教室に通う時間がないというような読者にはピッタリだ。
身体を動かすことで、ストレスも解消され、健康になれる。理想的なカラダ、本書を読んで手に入れよう。
また、本書の刊行を記念し、6月25日には丸善丸の内本店で横森氏のワークショップとサイン会が開催される。詳しくは関連リンク「丸善インフォメーション 横森理香さんワークショップ＆サイン会」を参照のこと。
自宅にいながらベリーダンスで理想的なカラダになろう
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『横森式ベリーダンス健康法』
[2008/05/30 配信]
