AV男優20周年を迎えた加藤鷹が、今まで培ってきた経験を余すところなく伝授します。120分のDVD付きで、7日間エクササイズをパートナーと実践することにより、今まで味わったことのない素敵な時間を過ごせるようになること間違いなしの一冊です。