だれかに話したくなる本の話

歯を磨くベストタイミングはいつ?

歯を磨くベストタイミングはいつ?

 あなたは、朝食を食べた後に歯を磨いていませんか?ある調査では、日本人の80%の人が朝食のあとに歯を磨いているそうですが、専門家によると、食後は歯磨きに最も適さないタイミングだといいます。それどころか、起床後に歯を磨かずに飲食をすると、大量の細菌を一緒に飲み込む事になり、心臓病や糖尿病を引き起こす...