だれかに話したくなる本の話

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「自律神経のバランスを整える」ことへの関心が、性別・年代を問わず、近年急速に高まっています。自律神経は、全身の機能を維持し、体と心の健康を守るたいせつな神経です。しかしたいへんデリケートで、休息をきちんと取らなかったり、ストレスを...