だれかに話したくなる本の話

知っておきたいひざ痛の発生原因

知っておきたいひざ痛の発生原因

 腰痛、ひざ痛、肩こりなどに悩まされるのは高齢の人だけではなく、若い人でも同じだ。長時間のパソコンによるもの、運動不足、普段の姿勢や歩き方、年齢など原因はいろいろ考えられるが、これらを改善する方法はあるのだろうか。