インタビュー 自己啓発 生活習慣 断捨離 パフォーマンスを最大限引き出すためのルーティンの作り方 2016年8月9日 18時配信 ツイート シェア スポーツの世界において、ルーティンを重視する選手は多い。ラグビー日本代表の五郎丸選手による「五郎丸ポーズ」は記憶に新しいところだ。