だれかに話したくなる本の話

朝のメールチェックはもったいない? 成果を最大化する「時間帯」別仕事術

『脳にいい24時間の使い方』(フォレスト出版刊)

昼食後、ぼんやりして午後の仕事に集中できない。時間の管理がなかなかうまくできず、仕事が遅れてしまう。

脳にいい24時間の使い方

脳にいい24時間の使い方

時間帯ごとに作業の内容を変えてみよう