だれかに話したくなる本の話

ボーンブロス・ダイエットに30代記者が挑戦!中間レポート(4)―不安とボーンブロスの日々編―

■17日目 5月13日

朝食:ツナとウインナー入りのオムレツ、バナナ半個
昼食:豚バラ肉焼き、サラダ
間食:ボーンブロス
夕食:結婚パーティー(ビュッフェ:サーモンのマリネ、ソーセージ、サラダ)

今日は、夜に開催された知人の結婚パーティーがメインの日だった。お昼にバンドメンバーでスタジオ練習をし、一度帰宅をして家で自主練。不安は酒…ではなくボーンブロスを飲んで紛らわす。

結婚パーティーはビュッフェ形式だったので、糖質の少ないメニューを選んで食べることができた。参加者の中には僕がボーンブロス・ダイエットをやっていることを知っている人も多く、お腹を触って「痩せてる!」と驚くことも。これは嬉しい。

バンド演奏は会場、新郎新婦ともに盛り上がり、成功といえる形で終わることができた。終わった後は一杯お酒を…といきたかったが、我慢してウーロン茶で過ごす。お酒が飲めないのも、もう少しの辛抱だ。

緊張が解けたのか、家に帰ってそのまま就寝。コンタクトレンズを入れたまま眠ってしまった。

運動:なし

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