だれかに話したくなる本の話

私って小心者?人の顔色をうかがってしまう人が知るべきこと

『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』

自分が他人からどう思われているかは、誰でも多かれ少なかれ気になるものです。

それを励みにできる人がいる一方、些細なことで
「自分は嫌われているのかも」
「私は評価されていない」
「もしかして、バカにされてる?」

などと感じてしまい、不安になったり、気分が落ち込んでしまう人も多くいます。そんな自分に対して「私って小心者なのかな」と、さらに負のスパイラルに陥ってしまうことも。

『「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法』

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

10万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』著者最新作! 簡単なコツで、「不安モード」を解除できます!