成果へのプレッシャーや人間関係のストレスは、仕事をしている人なら誰もが感じるもの。しかし、ストレスを溜めてばかりいたら、体調を崩したり、病気の原因になってしまうこともある。

そんな事態になる前に、落ち込んだ気持ちを立て直すにはどうしたらいいのだろうか。

『引きずらない人は知っている、打たれ強くなる思考術』（豊田圭一著、クロスメディア・パブリッシング刊）は、著者がビジネストレーナーとしての仕事や会社を興してからのトライ＆エラーから得た経験やノウハウから、逆境、失敗、本番に強くなる２９のコツを紹介している。