だれかに話したくなる本の話

対人ストレスの原因「苦手な人」「嫌いな人」をやりすごす2つの処方箋

『「許す」という心をつくる ひとつだけの習慣』(植西聰著、三栄書房刊)

どんな人でも、「大嫌いな人」「許せない人」「苦手な人」がいるのではないか。
一緒に仕事をするのが嫌なのはもちろん、できれば話したくもない、というような。

残念ながら、その種の人と一緒に何かをしなければならないことは少なくない。そして、相手への嫌悪感や苦手意識で集中力をそがれるのはストレスが溜まることである。苦手な人、嫌いな人、許せない人とどうにか付き合っていく方法はあるのだろうか?

「 許す 」 という心をつくる ひとつだけの習慣

「 許す 」 という心をつくる ひとつだけの習慣

ラクに生きている人は、みんな知っている!!大ベストセラー『平常心のコツ』の著者がおくる怒りの感情に支配されない考え方。