だれかに話したくなる本の話

効果的なダイエットに我慢はいらない!『朝バナナダイエット』著者のはまち。さんにインタビュー(1)

効果的なダイエットに我慢はいらない!『朝バナナダイエット』著者のはまち。さんにインタビュー(1)

 ミクシィのコミュニティから火がつき、ストレスやガマンを必要としないダイエットとして一躍脚光を浴びた“朝バナナダイエット”。朝食にバナナや他の果物を食べるだけ、おやつも炭水化物もOK!…ってそんなんで本当に痩せるのか?? 大ベストセラーとなった