実は健康習慣？貧乏ゆすりの意外な効果とは
貧乏ゆすりは悪い習慣。
暗いところで本を読むと目が悪くなる。
スクワットはひざを痛める。
私たちの生活の中にあるこうした「常識」には、実は間違いであったり、すでに否定されているものも含まれている。
日本人の9割が信じてる大間違いな常識
「やってはいけない」といわれている習慣の中には、実は問題ない、あるいは積極的にやったほうがいいものも少なくない。
そんな目からウロコが落ちる習慣の数々を、健康や食事、よくある暮らしのシーンなどから数多く集める。
そんな目からウロコが落ちる習慣の数々を、健康や食事、よくある暮らしのシーンなどから数多く集める。
