変化が激しいと言われる現代において、私たち自身もその変化に対応して、変わっていかなければいけないとされています。

しかし、人間そう簡単に変わることができないということも事実。加えて、新たな感染症であったり、先行き不透明な社会であったり、さまざまな問題がのしかかっています。これでは新たなチャレンジをしようとしても、不安が勝るのは当然のこと。
それでも不安から抜け出して、人生に変化を起こすにはどうすればいいのでしょうか。