だれかに話したくなる本の話

ビジネスでもプライベートでも使える「一瞬で自信がわく」シンプルな方法

『「一生」の自信を「一瞬」でつくる本』(WAVE出版刊)

「言いたいけれど言えない」
「会議で発言しようにも挙手できない」
「何をやっても長続きしない、集中できない」

こういった悩みを持っている人は多い。 一見バラバラのように見える悩みだが、実は共通して同じ問題に端を発しているのだ。それが「自信の有無」である。自信がないから言いたいことが言えなかったり、手を挙げられなかったり、物事が続かなかったりする。

では、なぜ自信のある人とない人がいるのか?
『「一生」の自信を「一瞬」でつくる本』(WAVE出版刊)の著者で、コミュニケーション心理著者として、セミナーやカウンセリングで3万5000人に自信を植えつけてきた松橋良紀氏は、本書の中で「それは“過去の失敗体験”に遠因がある」と説く。

日本人は「言いたいことが言えない」という人が多いが、それは、控えめに生きることを美徳とする文化が根づいているから、とよく言われる。しかし、少し考えてほしい。誰もが子どものころは、自由に発言していたはずではないか?

「一生」の自信を「一瞬」でつくる本

「一生」の自信を「一瞬」でつくる本

実績も才能も根拠もいりません。
自信があればなんでもできます!

成功も失敗も、その大半は、
"自信の有無"が原因です。

「人前に立つと緊張してしまう」
「コミュニケーションが苦手」
「営業の成績が上がらない」
「仕事も勉強も挫折だらけ」
「何をやっても続かない」
「みんなが自分よりすごい人に見える」

セミナーやカウンセリングで、
3万5000人に自信を植えつけてきた著者が、
「3ステップ」で独自のメソッドを解説!