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　いよいよ今年も残り１ヶ月、忙しくなる時期であるとともに、今年１年を振り返る時期になりました。たった１年なのにも関わらず、良いことも悪いことも楽しいことも悲しいこともたくさんあったはず。
　そんなときにふと、自分の生き方について見直すことがあるかもしれません。でも、そこで深く考えたり、ネガティブになってはいけません。

　「この世に生を受けた私たちには、必ずなにかの役割がある」と訴えるのは、秩父札所十三番曹洞宗慈眼寺の住職である南泉和尚です。南泉和尚の著書『ほとけ様に教わった 毎日をハッピーにする90の方法』（ディスカヴァー・トゥエンティワン／刊）は、仏教の教えをベースに、毎日を幸せに過ごすための方法が書かれた一冊。
　今回は本書の中から、日々を平穏に暮らす方法を３つ、ピックアップして紹介します。

■ 今あるものに感謝する

　京都・龍安寺のつくばいにある「吾唯足知（われただ足るを知る）」という言葉を知っている人は多いのではないでしょうか。これはお釈迦様の説いた教えを図案化したもので、「今あるもので我慢する」と受け取る人もいるようですが、南泉和尚は「今、あるものに感謝をする」と解釈しています。
　「足る」と思うかどうかはその人次第です。貧乏で雨漏りをするような家に住んでいても、晴れれば星が見えるし、家族がいつも側にいる、だから幸せだと断言する人もいます。幸せは物の豊かさでは測れません。「これだけある」と思うか、「これしかない」と思うか、その違いが心の豊かさを決めるのです。

■ 日々のことを怠らない

　お釈迦様最後の言葉として知られる「もろもろの事象は、過ぎ去るものである。怠ることなく、修行を完成させない」。その生涯を閉じようとしているとき、全ての教えを集約して、怠ってはいけないと喝破したのです。
　あらゆることは移り変わっていきます。始まったものは、必ず終わりがあり、良し悪しあれ結果が出ます。その結果をしっかりと受け止めながら、今なすべきことを実践していくことが大事なのです。
　「怠らない」とは、目の前の事象を素直に喜んだり反省したりしながら、気づき、学びを得ること。そこに道は開くのです。

■ 「仕事」を「死事」ではなく「志事」にする

　私たち「しごと」をしながら毎日を過ごしていますが、この「しごと」は４つの漢字が当てはまります。
　一つ目は「私事」で、自分の好きなことをやるということ。
　二つ目は「仕事」で、会社や上司に使われ、食べるためにやること。
　三つ目は「死事」で、好きでもない仕事を嫌々やっている状態。
　四つ目は「志事」で、「ライフワーク」とよばれるもの。
　ライフワークとは一生続ける仕事であり、誰かの役に立つ仕事であり、社会の役に立つ仕事だと南泉和尚は言います。もちろん、誰もが「志事」ができればいいのですが、「死事」になってしまっている人もいるでしょう。しかし、「死事」を「志事」にすることができないのは、自分自身しかいないのです。

　南泉和尚はこの本を通して、「人生をもっと楽に、ハッピーに自分の命を使い切りましょう！」というメッセージを送り続けます。
　現在、将来…いろいろなところに不安があります。しかしそうした不安を抱えたまま生活していても、ハッピーになることはできません。プラス思考で明るく日々をおくること、それが大切なことだと気づかされる一冊です。
（新刊JP編集部）

日本百観音秩父札所十三番曹洞宗慈眼寺住職。学校法人弘道学園認定こども園秩父こども園理事長。
1959年、埼玉県秩父市生まれ。駒沢大学卒業。曹洞宗大本山総持寺で3年間修行し、87年、祖父の代から続く秩父幼稚園に就職。
97年に学園理事長、98年に住職に就任。

定価： 1,470円
著者：　南泉和尚
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
ISBN-10： 4799314114
ISBN-13： 978-4799314111