―では、本書を実践していくうえで、気をつけなければいけないことはありますか？

「最初に過去・現在・未来で自分の強みを探していく“自分力の棚おろし”があります。そこではこれまで自分の経験したこと、今後の目標など、いくつかの質問に対し思いついたことを書き出しますが、一番大事なのは自分自身のメンタルブロックを外す“自己開示”。こんなこと書いてもダメなんじゃないかと可能性を縮めてしまわないことが大事」

―その“自分棚おろし“をやってわかることを教えてください。

「今まで自分がやっていて普通だと思っていたことが、他人が見たら面白いという現象が多いことがわかります。自分でラインを決めず、否定しないことで自身の強みを認識できる。だから、書いたものは恥ずかしがらずに誰かに見てもらうのがいい。そうすることで、他人の目線に気づき、自分の中の資源に気づくことができるのです」

―では、この本をどのような方に読んで欲しいと考えていますか？

「“前に進もうと思っても、なかなか最初の一歩を踏みだせない人”“会社の名刺ではなかなか自分が伝わらないと思っている人”“やりたいことよりやるべきことが増えた気がする人”“口下手でなかなか自分のことを上手に表現できない人”“最近何か新しいことやりたい、でもその何かが分からない人”には手に取ってほしいです。

また、自分自身が悩んでいた時である、２０代後半から３０代の方には是非とも読んでほしい。「自分名刺」を通した「なりたい自分」を３０代に明確にしておくと、次の世代に向けてがんばれる。今の自分の“現在地”がわかり、進みたい“目的地”との差がハッキリする。霧の中を進むのではない、道があれば遠くてもがんばれると思うんです」

―３０代に限らず、本書の内容はどんな世代でも通じますよね。

「社会に出て働いている人に向けて書いた本です。社会との関わりには名刺はどうしても必要。主婦だけど外に出たい人等、社会と関わりたい人にも読んでもらいたいです。また、６０歳でリタイアした方など、自分の中に材料があればあるほど自分名刺は作りやすいです。退職前に自分名刺講座なんかもおもしろいじゃないですか。今までやってきたことの確認ができる。自分の人生こういうことをやってきたという自信にもなります。６０代は仕事を一旦離れる方が多いので、まさに自分名刺が必要になる。仕事をやめてもそのスキルを使って何かやったり、それを必要とする人がいる。自分がこういうことをやってきたが、他につながると思うんです」

―では最後に、読者の皆さまへメッセージをお願いできますか？

「“自分名刺”づくりを経て出会いたい人に出会い、なりたい自分を見つけて、自分軸を見つける。それを表現した名刺を通して“なりたい自分“に近づける。今、何か一歩踏み出せない人、胸の中に何かを抱えている人、この本を読んで自分を表現することに是非チャレンジしてほしいです」