だれかに話したくなる本の話

心のイライラやモヤモヤを解消する「FAP療法」とは

心のイライラやモヤモヤを解消する「FAP療法」とは(*画像はイメージです)

上司と部下との板挟みになって人間関係で悩んでいる。
心のモヤモヤ感が無くならない。
漠然とした不安や恐怖を抱えている。

など悩みの解決方法として、PTSD治療や医療、カウンセリングの現場で今注目されているのが「FAP療法」だ。

『本当の私よこんにちは FAP療法で過去を手放し「今」を生きる』(大嶋信頼、米沢宏、泉園子著、青春出版社刊)では、しつこい不安・恐怖、イライラ、人間関係のしがらみなどに効く「指押し」を使った心の傷の治療法である「FAP療法」を紹介する。

本当の私よ こんにちは FAP療法で過去を手放し「今」を生きる

本当の私よ こんにちは FAP療法で過去を手放し「今」を生きる

しつこい不安・恐怖、止まらない怒り・イライラ、人間関係のしがらみ、見捨てられ不安…etc.に効く。大嶋メソッドの真髄といえる、「指押し」を使った心の傷の治療法、初公開。