だれかに話したくなる本の話

メンタル

「無理に笑うと逆効果」ストレス軽減の意外な真実（＊画像はイメージです）
「無理に笑うと逆効果」ストレス軽減の意外な真実（＊画像はイメージです）

「無理に笑うと逆効果」ストレス軽減の意外な真実

  知識・教養 | 23.3.13

ネガティブ感情には早めの対処を！心が軽くなる感情の切り替え方（＊画像はイメージです）
ネガティブ感情には早めの対処を！心が軽くなる感情の切り替え方（＊画像はイメージです）

ネガティブ感情には早めの対処を！心が軽くなる感情の切り替え方

  ライフスタイル | 23.3.3

『おすくいぶっきょう』（幻冬舎刊）
『おすくいぶっきょう』（幻冬舎刊）

「自分は損をしている」と感じた時に思い出したい仏教の教え

  知識・教養 | 23.2.28

どの職場にもいる！関わると面倒くさい人５タイプ（＊画像はイメージです）
どの職場にもいる！関わると面倒くさい人５タイプ（＊画像はイメージです）

どの職場にもいる！関わると面倒くさい人５タイプ

  ビジネス | 23.2.26

『おすくいぶっきょう』（幻冬舎刊）
『おすくいぶっきょう』（幻冬舎刊）

この世のほとんどは「悪人」難解だけど優しい浄土真宗の教え

  知識・教養 | 23.2.21

『日々抱える苦労の救済処置 おすくいぶっきょう』（世良風那著、幻冬舎刊）
『日々抱える苦労の救済処置 おすくいぶっきょう』（世良風那著、幻冬舎刊）

彼氏にフラれて怒る女子高生に僧侶が伝えた仏教の教え

  知識・教養 | 23.2.13

元隊員が語る「メンタルが折れない自衛官」の共通点とは（＊画像はイメージです）
元隊員が語る「メンタルが折れない自衛官」の共通点とは（＊画像はイメージです）

元隊員が語る「メンタルが折れない自衛官」の共通点とは

  ビジネス | 23.2.5

『人生は、日々の当たり前の積み重ね』（曽野綾子著、中央公論新社刊）
『人生は、日々の当たり前の積み重ね』（曽野綾子著、中央公論新社刊）

作家・曽野綾子の老後の日常の気構えと幸福の極意とは

  ライフスタイル | 23.1.31

メンタルが「強い人」と「弱い人」の言葉遣いの違いとは？（＊画像はイメージです）
メンタルが「強い人」と「弱い人」の言葉遣いの違いとは？（＊画像はイメージです）

メンタルが「強い人」と「弱い人」の言葉遣いの違いとは？

  ビジネス | 23.1.29

思ったことをそのまま言ってしまう…職場にいる発達障害特性のある人との接し方（＊画像はイメージです）
思ったことをそのまま言ってしまう…職場にいる発達障害特性のある人との接し方（＊画像はイメージです）

思ったことをそのまま言ってしまう…職場にいる発達障害特性のある人との接...

  知識・教養 | 23.1.20

人生が好転しない人に見られる「脳のクセ」とその直しかた（＊画像はイメージです）
人生が好転しない人に見られる「脳のクセ」とその直しかた（＊画像はイメージです）

人生が好転しない人に見られる「脳のクセ」とその直しかた

  ライフスタイル | 22.12.6

心が「闇落ち」しそうになったときに見直すべき３つのポイント（＊画像はイメージです）
心が「闇落ち」しそうになったときに見直すべき３つのポイント（＊画像はイメージです）

心が「闇落ち」しそうになったときに見直すべき３つのポイント

  ライフスタイル | 22.11.28

人に合わせすぎなかくれ繊細さんが「やりたいこと」を見つけるための10のポイント（＊画像はイメージです）
人に合わせすぎなかくれ繊細さんが「やりたいこと」を見つけるための10のポイント（＊画像はイメージです）

人に合わせすぎなかくれ繊細さんが「やりたいこと」を見つけるための10の...

  ライフスタイル | 22.11.19

『ウチダメンタル　心の幹を太くする術』（幻冬舎刊）
『ウチダメンタル　心の幹を太くする術』（幻冬舎刊）

心の振れ幅を抑える。内田篤人のメンタル術

  ライフスタイル | 22.11.6

自己肯定感を一生高く保つための７つの方法（＊画像はイメージです）
自己肯定感を一生高く保つための７つの方法（＊画像はイメージです）

自己肯定感を一生高く保つための７つの方法

  ビジネス | 22.10.14

現代生活に必須の「共感力」　スタンフォード大学准教授が教える伸ばし方（＊画像はイメージです）
現代生活に必須の「共感力」　スタンフォード大学准教授が教える伸ばし方（＊画像はイメージです）

現代生活に必須の「共感力」　スタンフォード大学准教授が教える伸ばし方

  ライフスタイル | 22.9.29

ポジティブな人に特有の「運の捉え方」（＊画像はイメージです）
ポジティブな人に特有の「運の捉え方」（＊画像はイメージです）

ポジティブな人に特有の「運の捉え方」

  ライフスタイル | 22.9.18

『小林一茶はなぜ辞世の句を詠まなかったのか　楽しい孤独』（大谷弘至著、中央公論新社刊）
『小林一茶はなぜ辞世の句を詠まなかったのか　楽しい孤独』（大谷弘至著、中央公論新社刊）

52歳まで独身　小林一茶にみる「孤独との付き合い方」

  知識・教養 | 22.9.13

「繊細すぎる人」が知るべき毎日が楽になるレッスン（＊画像はイメージです）
「繊細すぎる人」が知るべき毎日が楽になるレッスン（＊画像はイメージです）

「繊細すぎる人」が知るべき毎日が楽になるレッスン

  ライフスタイル | 22.9.2

精神科選びで基準にすべき「いい精神科医」の条件（＊画像はイメージです）
精神科選びで基準にすべき「いい精神科医」の条件（＊画像はイメージです）

精神科選びで基準にすべき「いい精神科医」の条件

  知識・教養 | 22.8.31