「やらないといけないけどつい後回し…」 めんどくさがりな自分を変えるコツとは？
やらないといけないことがあるけれど、なかなか手が動かない。
面倒だと思ったらいつも後回しにしてしまう。
ついついこういう行動を取ってしまうことはないでしょうか。そして、後で困るのは自分自身。すぐにやらなかったがために周囲の人に迷惑をかけてしまったり、結局締切ギリギリで慌てて手をつけたりすることになります。
めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法
85年間の研究成果から導き出された「行動の技術」
